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Resposta rápida
A creatina Dark Lab de 1 kg é uma das mais vendidas pelo custo por dose baixo: o pote rende cerca de 200 doses de 5 g. Nota 4,2 de 5. É creatina monohidratada pura, o tipo mais estudado. Não tem o selo Creapure, e por isso quem quer a maior garantia de pureza costuma pagar mais por outras marcas.
A creatina Dark Lab vale a pena?
A creatina Dark Lab é vendida como creatina monohidratada 100% pura, sem sabor, em pote de 1 kg, segundo o anúncio. A dose usual de 3 a 5 g por dia faz o pote durar entre seis meses e quase um ano para uma pessoa.
Esta análise reúne as informações da marca e relatos de consumidores. Suplementos não substituem orientação de nutricionista ou médico.
Ficha da creatina Dark Lab
| Tipo | Creatina monohidratada |
|---|---|
| Peso | 1 kg |
| Doses | Cerca de 200 de 5 g |
| Sabor | Sem sabor |
| Selo Creapure | Não |
| Marca | Dark Lab |
Como tomar
Misture de 3 a 5 g em água, suco ou no shake, uma vez por dia, inclusive nos dias sem treino. Não é preciso fazer fase de saturação.
Consulte um profissional
Atenção
Pessoas com doença renal, gestantes e menores de idade devem conversar com um médico antes de usar creatina.
Uso no dia a dia: análise por critério
Eficácia
A creatina monohidratada é o suplemento com mais estudos para ganho de força e desempenho em exercícios de alta intensidade, desde que tomada todos os dias.
Dissolução
Como a maioria das creatinas comuns, não dissolve por completo na água e deixa um pouco de pó no fundo. Mexa bem e beba logo.
Pureza e confiança
A marca informa que o produto é 100% puro, mas não tem o selo Creapure. Prefira lotes com laudo divulgado.
Custo por dose
O pote de 1 kg tem um dos menores custos por dose da categoria.
Notas por critério e nota geral
Custo por dose muito baixo e creatina do tipo mais estudado. Sem selo Creapure.
Creatina Monohidratada Dark Lab 1 kg
Prós e contras da creatina Dark Lab
Prós
- Custo por dose baixo
- Pote de 1 kg rende cerca de 200 doses
- Sem sabor, combina com qualquer bebida
- Creatina monohidratada
Contras
- Sem selo Creapure
- Dissolução parcial
- Marca menos conhecida
- Pote grande demora a acabar
Para quem vale a pena e para quem não serve
Quem deve comprar
Para quem já usa creatina e quer economizar no longo prazo.
Para quem não serve
Para quem quer a garantia do selo Creapure. Nesse caso, veja a Creafort Vitafor. Para quem vai testar a creatina pela primeira vez, um pote menor, como a creatina Growth, é mais prático.
Dica
Tome a creatina no mesmo horário todos os dias para não esquecer. A constância importa mais do que o horário.
Onde comprar a creatina Dark Lab 1 kg
A creatina Dark Lab de 1 kg está entre os suplementos mais vendidos do Mercado Livre. Prefira a loja oficial e confira a validade.
Creatina Monohidratada Dark Lab 1 kg
Creatina monohidratada em pote de 1 kg, com custo por dose baixo.
Perguntas frequentes sobre a creatina Dark Lab
A creatina Dark Lab é pura?
Quantas doses tem o pote de 1 kg?
Preciso fazer saturação?
Creatina engorda?
Como avaliamos
Para esta análise, reunimos a ficha técnica oficial, resultados de testes publicados por veículos especializados e relatos de compradores verificados. As notas seguem os critérios da nossa metodologia, explicada na página Como avaliamos.
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- Avaliações reais de compradores
- Comparação com concorrentes da mesma faixa de preço
- Notas por critério, sem patrocínio na nota
